1.
我需要好好照顾自己的身体和健康态度，因为这是我前进的能量源泉。 】

2.
我改变过自己的世界观，多关心自己的内心世界，从而让我的生活变得更加充实和有意义。 】

3.
我要不断努力地成为我自己的支持者，坚信我能够战胜自己内心的质疑和困难。 】

4.
我一直在学习如何更好地与自己相处，了解自己、尊重自己、照顾自己的感受。 】

5.
我认为每个人都应该有一个强大的内部追求，铭记自己真正关心的事情，成为明确自己发展方向的人。 】

6.
我需要给自己的心灵一个空间来休息和恢复，因为保持清晰和稳定的思想才能支持我实现自己的梦想。 】

7.
我努力跨出自己固有的舒适圈，冲破自己的恐惧和疑虑，让自己变得更加坚定和自信。 】

8.
我意识到自己的时间和精力有限，需要仔细地选择关注的事情，避免愚蠢的浪费和分散注意力。 】

9.
我喜欢跟自己的内心进行对话，亲近自己的情感表达和自我成长的需求，因为这让我感到真实、自由、自在。 】

10.
我理解自己对于事情的反应和态度，让它们成为我自己的引路明灯，指引我走出自己的路。 】

11.
我不会让别人的声音影响我自己对自己的评价和价值认知，因为我知道自己是唯一的、珍贵的、独特的存在。 】

1
2.
我珍视自己的思维和创造力，不会轻易地受到瓦解和模仿，因为我想成为一个独立、富有创造力、有价值的人。 】

1
3.
我深刻理解自己的学习和成长，需要拥抱失败和挑战，以不断的进步来展现自己的才华和能力。 】

1
4.
我尊重自己的时间和权力，不会毫无目的地攀比、消耗和无意义地度过时光，因为这太浪费人生了。 】

1
5.
我会有意识地调整自己的情绪和心态，让自己处于一个健康、积极、平衡的状态，以面对风险和机遇。 】

1
6.
我坚信自己的梦想和愿望，会通过自己的努力和行动实现，因为追求一个目标是人生的核心意义。 】

1
7.
我会学习如何处理压力和焦虑，以便更好地支持自己的成长，做出更加明智的决策。 】

1
8.
我鼓励自己同时又不放松监督自己，并积极寻求优化自己以实现更高效的成果。 】

1
9.
我了解自己的行动和话语会对自己产生怎样的影响，所以要时刻慎重地处理。 】

20.
我喜欢寻觅自己的人生目标和现实意义，以使自己的生命变得更加有意义和引人注目。 】