1.
在家里吃补药，健康有保障。 【#在家吃补药#】


2.
世界上最好的药膳就是家里的银耳莲子汤。 【#药膳#】


3.
感冒咳嗽的时候，熏衣草茶是最好的解决方案。 【#熏衣草茶#】

4.
酸枣仁汤，治疗失眠的好法子。
【#酸枣仁汤#】

5.
家里的鸡汤可以调节气色，补充营养。 【#鸡汤#】

6.
红枣枸杞茶可以滋补身体，缓解疲劳。 【#红枣枸杞茶#】

7.
在家里种些天然的药材，自制养生茶。 【#药材#】

8.
食疗祛湿，豆腐和黑木耳是不错的选择。 【#食疗#】

9.
自制艾灸可以缓解疼痛，增强免疫力。 【#艾灸#】

10.
家里的蜂蜜和姜片，可以制作润喉的口服液。 【#蜂蜜姜汁#】

11.
当做饭菜调料用的葱姜蒜，其实也有助于预防感冒。 【#葱姜蒜#】

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2.
女性保健，红枣和桂圆枸杞茶是不二选择。 【#女性保健#】

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3.
家里常备的药材有木棒骨和陈皮，可以治疗腰酸背痛。 【#木棒骨#】

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4.
紫苏叶煮水喝，可以缓解春季花粉症。 【#紫苏叶#】

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5.
家里的洛神花，可以制作养生茶，有清热解毒、润喉止咳的功效。 【#洛神花#】

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6.
富含钙质的芝麻糊，是养骨护骨的好帮手。 【#芝麻糊#】

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7.
黄精炖猪心，可以滋阴补肾，增强心脏功能。 【#黄精炖猪心#】

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8.
用五味子泡水喝，可以调节胃肠功能。 【#五味子#】

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9.
在家里煮药膳，一家人共享健康美食。 【#药膳美食#】

20.
在家里吃补药，健康生活从饮食开始。 【#健康生活#】