1.
失态的我，后悔不已，让情绪操纵了我的行为。 】

2.
发完朋友圈，我恍然大悟，愧疚难当。 】

3.
没有克制自己的欲望，迁怒于他人，错了吗？】

4.
为什么要让愤怒占据自己的心灵，反而伤害了自己的心情呢？】

5.
每个人都会被情绪所支配，但我们要学会控制自己。 】

6.
神经质的我，总是容易把自己的情绪发泄给周围的人。 】

7.
当我们一个人时，情绪可能会让我们变得脆弱。 】

8.
抑制自己的情绪需要时间和耐心，但是这是我们成长的必经之路。 】

9.
容易失控的我们，需要额外的注意和保护。 】

10.
发泄情绪确实解压了，但后果如何呢？】

11.
愤怒可能会伤害自己和别人，这是我们不能忽视的问题。 】

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2.
在不确定的情况下，我们需要先平静地分析当前的状况，再做出决定。 】

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3.
不要轻易地认为自己是对的，这可能会让我们失去更多。 】

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4.
处理感情需要智慧和情商，它们比我们想象的更加重要。 】

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5.
有时候我们宁愿隐藏自己的情绪，也不希望让别人担心。 】

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6.
把情绪控制得好或不好，会有天差地别的效果。 】

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7.
练习情绪的自我调节可能需要很长的时间，但是这个过程却是不可替代的。 】

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8.
分享心情的过程也是化解情绪的有效途径之一。 】

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9.
错误的情绪表达方式可能会让我们失去机会和好友。 】

20.
微小的改变可能会让我们受益终身，为什么不试着去做呢？】