1.
我们不是生来就要被束缚的，即使是在监狱里，也要有一颗自由的心。 【自由心态】

2.
虽然身处牢房，但我们不能放弃对生命的美好向往。 【向往美好】

3.
收监不代表放弃了人生，我们依然要努力去追逐自己的梦想。 【追逐梦想】

4.
坚持自己的信仰和价值观，这是在收监中不可或缺的力量来源。 【坚守信仰】

5.
虽然失去了自由，但我们仍然可以寻找和创造快乐。 【创造快乐】

6.
收监让我们更深切地感受到了自由的珍贵，因此我们更加珍视生命。 【珍视生命】

7.
任何境遇都不能够控制我们的思想和内心，这是我们的最大自由。 【内心自由】

8.
走向自由的路途注重的不仅是身体上的解离，更是心境上的变化。 【迈向自由】

9.
每个人身处不同的境遇，但都会在自己的路上遭遇挫折和困境，在收监中同样如此。 【寻找出路】

10.
监狱并不是你人生的终点，我还有理想和追求，这是我的信条。 【理想坚持】

11.
生命不息，拒绝放弃，这是我们收监期间反复讲给自己的口号。 【拒绝放弃】

1
2.
在收监中，我们会明显地感受到外面的世界也并非天堂。 【外面的世界】

1
3.
做出错误的选择并不代表你就一无是处，你仍然可以挽救和重塑自己的人生。 【重塑人生】

1
4.
受困境所迫，我们会发现自己有惊人的适应力和创造力。 【适应与创造】

1
5.
监狱不是囚禁人的地方，更是思考和改变自己的机会。 【思考改变】

1
6.
有时候，你需要关起房门，才能看到窗外的风景。 【开启新视角】

1
7.
没有谁的人生一帆风顺，接受自己的过错，寻求改变，才是更有意义的人生。 【寻求改变】

1
8.
永远不要让自己沉沦在自认为无法挽回的境地，改变需要勇气和行动。 【勇敢改变】

1
9.
收监并不代表生命的停滞，过去如云烟散去了，未来一片光明。 【过去未来】

20.
收监之路曲折漫长，但重要的是你是否还有前进的欲望和决心。 【不放弃】