1.
穿着轻便透气的衣服，让夏天不再闷热。 】

2.
多喝果汁和饮料，让身体不缺水。 】

3.
睡觉不要盖太多被子，让自己舒适度满分。 】

4.
热天要少出门，以免中暑。 】

5.
要注意防晒，防止肌肤晒黑伤害。 】

6.
夏季适合吃清淡易消化的食物，健康饮食很重要。 】

7.
夏天可以多去水上乐园游泳，放松自己。 】

8.
保持良好的心态，开心快乐过夏天。 】

9.
找时间泡个泡脚，舒缓疲劳。 】

10.
太阳镜必备，保护眼睛。 】

11.
找时间做户外运动，增强体质。 】

1
2.
填写个人日记，记录夏天的点点滴滴。 】

1
3.
多和朋友聚会，认识更多人。 】

1
4.
学习一门新技能，充实自己的夏季。 】

1
5.
在家里装个空调，享受清凉。 】

1
6.
享受冰淇淋和西瓜，解暑又消磨时间。 】

1
7.
夏天可以多读书，涨涨见识。 】

1
8.
定期修脚，让自己更有自信。 】

1
9.
给自己买一件漂亮的夏装或饰品，增添美丽。 】

20.
唱首清新的歌，让夏天感受音乐的魅力。 】