1.
饮食要注意卫生，否则容易得病【五怕】
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手机使用时间不宜过长，要注意放松眼睛【五怕】
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3.
在居家环境中，要注意避免潮湿，以免引发病症【五怕】
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4.
心情要保持愉悦，否则会影响身体健康【五怕】
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5.
饮酒过量对肝脏健康极其不利，不宜过度饮酒【五怕】
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6.
睡眠不足容易影响身体健康，需要注意保证睡眠充足【五怕】
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7.
体育运动要适时适量，不可过度运动以免受伤【五怕】
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8.
口腔卫生要注意，否则容易引发口腔疾病【五怕】
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9.
长时间保持一个姿势不变对身体不利，需要注意伸展身体【五怕】
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10.
暴饮暴食会对消化系统造成伤害，不可贪图美味【五怕】
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11.
婚姻生活中要注意保持沟通，否则容易出现矛盾【五怕】
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车辆行驶时要遵守交通法规，注意安全【五怕】
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3.
细菌病毒容易在人群密集的场所传播，要注意防护【五怕】
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电脑使用时间过久易导致颈椎疾病，要注意事后伸展【五怕】
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5.
空气污染对身体健康造成重大威胁，注意保护环境【五怕】
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财务管理要规范合理，不可贪图小便宜【五怕】
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安全驾驶是每个驾驶人的责任，不可马虎大意【五怕】
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8.
健康饮食不仅是预防疾病的有效方法，也是生命的保障【五怕】
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9.
生活中要多关注身体状况，以便及时发现身体问题【五怕】
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20.
养成良好的生活习惯是健康长寿的关键，要注意培养好习惯【五怕】
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